观嘴唇,知健康少年邪帝,卡鲁亚克军需官,我还活着攻略,嫡女良医,钢笔手枪,papawu,爆乳雅典娜,龙之谷萌骑士,www.dingxuebing.cn,消失的爱人 下载,3D预测专家彩酷酷caikuku,9154760,极天猎艳行,秦晼江,好一个乖宝宝歌词,冒险岛776,冠绝笑天下,侧柏叶泡酒比例,雅蓝盾,真三国无双6猛将传修改器,梁衍峰,vikousi,好色的外科大夫,www.baoliao.cm,火影之逍遥鸣人,蓝色警戒1下载,迟华东,再生传奇下载,鬼畜眼镜,徐新贤,霸道帝少请节制,超级三国4攻略,星际海盗王,符文之语大全,你尝起来特别甜,孙亚宇,毒水之源,雷锋侠勇战地沟油侠,4001867603,兔盟游戏论坛,奥里安蒂,三峡热线交易市场,药引霓裳,邪王轻点爱:枭宠医妃,朝崎郁惠,雨血前传 蜃楼激活码,从核爆中走出的强者,www.fubiying.com.cn,菲律宾对华示好,徐福晶,警方鸣枪震慑医闹,总裁de地下情妇,李雪芮复出首胜,v字仇杀队经典台词,张无艳,15949977999,女生赶考路上被轧,幻灯片模板图片,炫耀墙,小鬼也摩登高清国语,奥多姆脑死亡,running man e95,伦敦奥运会花了多少钱,北方影院地狱来电,布医无名,檀越个人资料,拓森卡,凌彩妮,三国志12攻略秘籍,孤魂惊岛,天地奇迹,炙炎梵天剑,妻主有喜了,兔子压倒窝边草,国风商讯,www.ymg.cc,拳皇2002风云再起下载,好疼的金圣叹,女优种子,核心重铸,开天辟地网页游戏,俱优惠,粉碎砸电脑,假日通官网,阳江刀代发,神舞幻想,荠苠,印度大巴坠桥,武神飘香,拳皇2002小游戏,朴柱英,清宫妾妃,宝矿力水特致癌,齐踏网,卡车装载机2,国际跳棋小游戏,70城房价数据 房价涨幅回落城市增加,艾瑞币,男生女生go游戏盒子,曹绫,

观嘴唇,知健康

   信息来源:PtxhJdFpM

如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。 正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。 一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。比如,唇白主虚寒,唇黄为湿热,唇红主实热,唇紫主血瘀,唇黑痰湿为患……

所以清早起床,不妨照照镜子,仔细看一下自己的嘴唇,看是否有下面的情况。

1、嘴唇颜色淡白,需要补益气血

嘴唇淡白的人, 说明你气血虚寒,体内气血相对匮乏,又加上寒主凝滞,使气血不能充分滋养到嘴唇。 这主要是脾虚或失血过多引起的。

《黄帝内经素问·五脏生成篇》:「脾之合肉也,其荣唇也。」而脾又是气血生化之源,如果脾的功能虚弱,生成的气血不足,嘴唇就会显示出气血亏虚的模样。有这样嘴唇的人,还经常感觉乏力、困倦、头晕,容易生病,生病后康复慢。

解决方案: 嘴唇淡白的人,最宜补益脾胃的气血,建议多吃充满能量的根茎或种子类食物,如 山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆 等。此外还可以常食用 香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇 等以扶助人体正气,建立人体的防御屏障,抵御外邪对脾胃的侵袭。

2、 嘴唇颜色发黄,需要消食导滞

嘴唇颜色发黄,说明肝脾有湿热,大多因为长期郁闷或饮食内伤(比如暴饮暴食、喜欢吃肥甘厚腻的食物),使脾虚不能很好的运化水湿,湿气久郁则化热侵犯肝脾。经常会有不想吃饭、恶心、腹胀、口苦、长痘痘等症状。

嘴唇颜色发黄、精神不足,有时还会发呆发困,则是发育中的儿童、少年和青年朋友们,最易常见的问题之一。而这种毛病往往是“补出来的”!

因为家长们常常忽略了少年儿童们“肝常有余、脾常不足”的问题,一味地给他们“补充营养”,于是多余的营养和水果中的湿气,就容易滞留在肠道里,久而久之导致胃肠功能受损,脾胃被湿和热困住,最后,嘴唇就呈现出发黄的状态了。

解决方案:嘴唇发黄者宜在健脾益胃的基础上消食导滞,即在解决方案1的基础上,可以食用人参、白术、茯苓、甘草、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的材料;再配合陈皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或开水泡服;辅以含肠道益生菌的食物来清理肠道。

每餐坚持做到多菜少肉七分饱,保留“三分饥”,既可以避免积食,又可调和肝和脾之间的矛盾,让孩子的脾胃强健、通排顺畅。

同时要常疏通膀胱经,用背部撞墙或在后背膀胱经上刮痧、拔罐,因为膀胱经是身体上最大的排毒经络,可以把体内的湿热、淤堵毒素都排出去。调理的时候,记得不要吃辛辣、油腻、甜食,也不要熬夜,熬夜是肝脾湿热者的大忌。

在离墙10~15厘米处站立,全身自然放松,用背部向后撞击墙壁,待身体弹回后再撞击,约一秒钟撞一下,最好从上到下的撞击整个后背。这样简单的背部撞墙,可以帮助湿热体质疏通经络,清除体内湿热。


少年邪帝,卡鲁亚克军需官,我还活着攻略,嫡女良医,钢笔手枪,papawu,爆乳雅典娜,龙之谷萌骑士,www.dingxuebing.cn,消失的爱人 下载,3D预测专家彩酷酷caikuku,9154760,极天猎艳行,秦晼江,好一个乖宝宝歌词,冒险岛776,冠绝笑天下,侧柏叶泡酒比例,雅蓝盾,真三国无双6猛将传修改器,梁衍峰,vikousi,好色的外科大夫,www.baoliao.cm,火影之逍遥鸣人,蓝色警戒1下载,迟华东,再生传奇下载,鬼畜眼镜,徐新贤,霸道帝少请节制,超级三国4攻略,星际海盗王,符文之语大全,你尝起来特别甜,孙亚宇,毒水之源,雷锋侠勇战地沟油侠,4001867603,兔盟游戏论坛,奥里安蒂,三峡热线交易市场,药引霓裳,邪王轻点爱:枭宠医妃,朝崎郁惠,雨血前传 蜃楼激活码,从核爆中走出的强者,www.fubiying.com.cn,菲律宾对华示好,徐福晶,警方鸣枪震慑医闹,总裁de地下情妇,李雪芮复出首胜,v字仇杀队经典台词,张无艳,15949977999,女生赶考路上被轧,幻灯片模板图片,炫耀墙,小鬼也摩登高清国语,奥多姆脑死亡,running man e95,伦敦奥运会花了多少钱,北方影院地狱来电,布医无名,檀越个人资料,拓森卡,凌彩妮,三国志12攻略秘籍,孤魂惊岛,天地奇迹,炙炎梵天剑,妻主有喜了,兔子压倒窝边草,国风商讯,www.ymg.cc,拳皇2002风云再起下载,好疼的金圣叹,女优种子,核心重铸,开天辟地网页游戏,俱优惠,粉碎砸电脑,假日通官网,阳江刀代发,神舞幻想,荠苠,印度大巴坠桥,武神飘香,拳皇2002小游戏,朴柱英,清宫妾妃,宝矿力水特致癌,齐踏网,卡车装载机2,国际跳棋小游戏,70城房价数据 房价涨幅回落城市增加,艾瑞币,男生女生go游戏盒子,曹绫,

网页传奇排行榜
蜘蛛池